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寶寶的魚肝油一般是在2歲之前吃，如果是足月的寶寶，一般是生后15天開始吃，吃到2歲。如果是早產的寶寶，生后第7天就可以吃，也是吃到2歲。在早年間，魚肝油非常廣泛地應用于寶寶身上，用于預防和治療佝僂病，可以當作制劑或者是藥物來服用。但是近年來減少了魚肝油的攝入，因為魚肝油里除了含有豐富的維生素D以外，還含有大量的維生素A。正常需要的其實主要是維生素D，用于預防治療佝僂病，但是在吃的時候通常會容易造成寶寶維生素A的中毒，因為維生素A的量太大。所以近年來提倡服用人工制劑的維生素D制劑，或者是維生素AD的制劑，因為這個劑量都人工可以掌控。把一個膠囊做成400單位的維生素D，或者是含有600單位維生素D的膠囊。因為在1歲之前，寶寶多數是每天400單位的維生素D就足夠，所以就吃含有400單位的膠囊。如果大于1歲，也就是1-2歲的這個階段，寶寶需要每天600單位維生素D的攝入。所以人工制劑的維生素D劑量就比較好掌控，避免了維生素A和維生素D中毒的傾向。