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踝關節骨折術后功能鍛煉的方法
- 踝關節骨折術后功能鍛煉的方法
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參與醫生
上海市同濟醫院 楊云峰 主任醫師

踝關節骨折術后康復非常關鍵,住院患者手術后通常是在麻醉蘇醒后,開始鍛煉非術部位的關節。手術當天要開始踝關節足趾鍛煉,踝關節骨折鍛煉,屈伸腳背、抬腳背放下去的動作術后第2天要開始。軟組織愈合完成,大約在2周時患者的踝關節應達到90度,是關節后期獲得很好康復的關鍵。
骨性纖維連接出現后,需要的是患者手術后的關節比較堅實、比較踏實的踩到地上,這時鍛煉的是踝關節的本體感受器。真正到后期開始正常步態行走時,可以拎塑料袋或端一盆洗臉水,這時需患者下蹲、踮腳尖,做這些動作恢復踝關節的正常功能,不僅行走還有很多特殊功能需要在3個月后逐步開展或加強開展。

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