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長期堅持跑步，對于增強男性的性功能肯定有幫助，有很多的文獻已經證實。經常跑步或者是其它的運動方式，可以增加身體的健康，增加心血管的功能，提高或者改善性功能。男性的勃起功能主要與血管功能有密切關系，如果出現血管的病變，容易出現陽痿。如果男性的心血管功能比較好，性功能可能也會比較好。跑步可以增加或者加速血液循環，改善血管的功能，對于陰莖血管也同樣有幫助，所以可以維持或者增加男性的性功能。當然男性如果出現性功能障礙，不一定都是血管的病變，也可能存在精神心理的因素。如年輕人出現性功能障礙，多數由于精神心理因素導致，對于非常熱愛運動的男性而言，如果出現精神心理的問題，也可能會導致性功能障礙，所以不能千篇一律說跑步就一定會增加男性的性功能。男性身心健康，沒有出現性功能障礙的情況下，堅持鍛煉身體，對于維持或者增強男性的性功能有幫助。如果出現性功能障礙，單純依靠跑步，可能不能夠完全糾正，需要前往醫院找醫生咨詢，配合部分治療來改善。