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痛風患者的注意事項包括以下幾點： 1、在飲食方面，建議痛風患者每天飲水量維持在2000ml以上，具體可以飲用水茶，不加糖的咖啡，應避免飲用含糖的飲料，果汁，濃湯等，全脂，低脂，脫脂牛奶以及酸奶均不升高血尿酸，痛風患者可以攝入，建議飲用低脂、脫脂牛奶或者是酸奶，以減少脂肪的攝入； 2、黃豆的嘌呤含量偏高，但是豆腐、豆漿等豆制品，比所有動物性食物嘌呤含量都要低。豆制品非常適合痛風患者食用，不僅營養豐富。而且有利于血尿酸的控制。清蒸豆腐、小蔥拌豆腐是最佳菜肴； 3、肉類分為紅肉和白肉，紅肉有豬肉，牛肉，羊肉。白肉包括雞肉，鴨肉，鵝肉等。過量的攝入紅肉會升高血尿酸，而且增加患者心血管疾病的風險，而白肉不明顯升高血尿酸水平。因此，建議痛風患者減少紅肉的攝入，可適當增加白肉的攝入； 4、不同的海鮮嘌呤含量不同，嘌呤含量中等或較低的海鮮，則可以選擇性的適量食用，如日本鰻魚，牡丹蝦，帝王蟹，海參，魷魚等都是不錯的選擇； 5、在康復鍛煉方面，適當的游泳，步行和騎自行車。但是痛風患者應避免過度運動和關節的損傷，引誘痛風發作。痛風急性發作期，注意關節的制動，避免加重疼痛。