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睡覺時突然抽搐、驚醒，最常見原因為脊髓釋放現象，此為正常生理現象而非疾病。由于運動中樞神經分為上級與下級，上級為大腦皮層，稱為上運動神經元；下級為脊髓前角運動細胞，稱為下運動神經元。大腦皮層上運動神經元對脊髓前角運動細胞下運動神經元有約束、抑制作用。睡覺時大腦皮層處于休息狀態，導致對下級脊髓前角運動細胞的約束力減輕，從而出現自發性抽搐，即稱為脊髓釋放現象，每個人都可能會發生此類情況。