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肩袖損傷手術后恢復正常的時間，通常需要3-6個月，肩袖發生損傷，如果是完全性的肩袖撕裂，則需要考慮手術治療。而在臨床上，一般會建議患者采取關節鏡微創手術，通過關節鏡檢查，能夠明確肩袖損傷的具體部位、范圍，通過手術還能夠縫合肩袖組織，恢復肩袖組織的完整性、連續性。患者術后需要短期的制動、固定、冰敷等治療，待癥狀減輕后要及時進行康復訓練，恢復肩關節活動范圍和功能。肩袖損傷手術后經過及時的康復訓練等治療，一般3-6個月能夠恢復到正常水平，患者可以自如地進行肩關節的活動、負重，并不會對肩關節疾病部位產生不良影響。綜上所述，肩袖損傷手術后恢復的具體時間，可以咨詢運動醫學科門診醫生。運動醫學科門診醫生會為患者進行詳細的檢查，初步評估恢復的速度，使患者建立康復治療信心，積極配合康復醫生，進行有效、嚴格的康復訓練。