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一天洗一次頭發好嗎
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參與醫生
中日友好醫院 汪晨 主任醫師

洗頭發的頻率和次數要根據患者頭部皮膚性質決定,具體情況如下:1、油性皮膚:患者每天頭皮分泌大量油脂,沿著毛囊皮脂腺通路到達頭皮和毛發,導致頭部頭發或皮膚多油,此時應經常洗頭,可以1天洗1次頭;2、干性皮膚:皮脂腺分泌較貧乏,表現為頭部皮膚干燥、粗糙,此時建議不要洗頭洗得過多。否則每次洗頭對頭發均是一種刺激,長時間各種物理性、化學性的刺激可導致頭部皮膚更加干燥,頭發更加干燥、粗糙而破壞發質。清洗頭發是頭部皮膚清潔和護理的方式,但常用的洗發劑有各種化學成分,如果每天洗頭,每天用熱水燙頭或用各種潤發乳等,對于頭發均是各種物理性、化學性刺激。如果清洗得過頻,對頭發的刺激較明顯,可導致頭發發質發生變化和脫發。因此對于大多數人群,不建議每天洗1次頭,只是對極少數出油較多,頭發和頭皮油脂過多的人群,可以每天洗1次頭。

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