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受涼了以后惡心想吐，主要是受涼以后引起的急性胃炎有關系，有時是受涼了刺激了咽部，會引起惡心想吐的情況。此時主要通過喝熱水，用熱水袋進行保溫等方法來幫助緩解，它需要一個過程，不用著急，通過護胃、保暖、喝熱水等辦法，觀察癥狀是否能緩解。如果老是有惡心想吐的感覺，通過上述辦法好不了，可以適當用藥物，針對急性胃炎的，比如碳酸鎂，或者止吐的像嗎丁啉即多潘立酮片，能夠幫助起到緩解癥狀的作用。其實最主要還是盡量避免受涼，尤其是經常會有此種情況的朋友，盡量不要吹冷風、喝涼水、肚子著涼，平時要注意保暖，避免受風，盡量減少它的發作。如果發作了，通過保暖或者熱水袋、喝熱水等方法，能夠起到緩解癥狀的作用，避免病情出現加重，避免出現嚴重的問題。