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進食較多后出現胃部不適，常見處理方式如下：1、適當運動：胃部不適時患者可適當活動，但應避免劇烈運動，如果進食較多后進行劇烈跑步鍛煉，容易引起患者出現消化系統不適癥狀。此時可以通過按摩腹部、站立、散步、活動等， 有助于胃腸道蠕動，改善消化不良癥狀；2、藥物治療：可適當服用助消化藥物，改善消化不良癥狀，如加用健胃消食片、補充助消化的酶，如胰酶、米曲菌胰酶片、復方消化酶等。患者還可考慮加用促進消化道蠕動藥物，如多潘立酮，莫沙必利、伊托必利，均可改善消化不良癥狀，促進食物消化吸收。另外，部分中成藥效果較好，如健胃消食片、六味安消、枳術寬中膠囊，均可起到助消化作用。此外，建議需要每餐進食七八分飽，避免進食較多，如進食較多則容易造成患者出現消化道不適癥狀，且可能會造成其他系統損害。