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人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但是如果出汗方式或汗液量、色或氣味發生改變，則可能是某些疾病的一種提示，所以必須引起重視。一動就出汗不是因為天氣悶熱或服用發汗藥，或因為其它刺激而導致，不是因為這些原因都一般稱之為自汗。中醫認為出汗分表、里，表證都是因為感冒，里證是因為營衛不和，即衛外不固，就是毛孔張開以后沒有及時固攝，從而使津液外泄，所以表現汗多不固，而且體虛自汗。毛孔開合失去了固攝，所以津液外泄多是由于脾胃運化功能不足而造成自身氣血生化不足引起，導致一動就出汗。 西醫認為植物神經紊亂造成，好比長期精神緊張，心理壓力大，以及生氣或情緒受到刺激。可能是疾病或功能失調，疾病多見于內分泌失調或雌激素紊亂、激素紊亂，如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進、糖尿病、神經系統疾病、發熱性疾病等。功能性的大部分都是因為精神因素，如緊張、激動、憤怒、焦慮等交感神經失調所引起，所以這些都是一動出汗的原因，應該到醫院去讓醫生看屬于哪一種，進行及時調理。