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總想深呼吸可能由眾多原因造成，如精神系統(tǒng)疾病、器質(zhì)性疾病等。患者可到醫(yī)院做相關檢查，明確診斷，從而針對病因進行治療。具體原因如下：1、精神系統(tǒng)疾病：較常見，如在焦慮狀態(tài)時，患者會總想深呼吸，嘆氣后會感覺舒適，且此種情況不會因運動而加重，多在轉(zhuǎn)移注意力的情況下可得到緩解；2、器質(zhì)性疾病：總想深呼吸可能是呼吸困難的表現(xiàn)，一些器質(zhì)性疾病較輕時可出現(xiàn)此癥狀，如支氣管哮喘。支氣管哮喘是以喘息、咳嗽、氣促、胸悶為主要表現(xiàn)，在病情較輕時，可出現(xiàn)總想深吸氣，覺得憋氣的表現(xiàn)。