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奶脹出現疼痛主要解決辦法為以疏通為主，哺乳期女性奶脹為較常見臨床表現，其發生原因大多與乳管堵塞有關。出現乳腺腫塊時應積極進行按摩、擠壓等相關處理，通常只要乳房不形成乳腺炎，奶脹可通過按摩、理療方法疏通。喂奶時應先喂嬰兒有腫塊側乳房，從硬塊處開始向乳頭方向輕輕按摩、擠壓，配合嬰兒吸吮動作加快淤乳排空和乳管疏通。如疏通效果不佳甚至形成感染、膿腫等應積極應用抗生素或切開引流，盡快控制感染。為減少乳腺炎的出現，一旦出現乳房硬塊，在喂奶后應積極對乳頭進行消毒處理，可應用酒精、碘伏等制劑清洗乳頭，應用柔軟干凈紗布將其覆蓋，減少意外損傷和細菌入侵。