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綜合考慮懷孕后熬夜，對于孕婦和胎兒均有較多不利影響，孕婦應盡量避免。懷孕后熬夜的危害通常存在以下幾種：1、對孕婦自身的危害：孕婦由于工作、看手機、刷劇等，若熬夜超過11點再睡覺，甚至部分孕婦堅持到凌晨，或1-2點鐘再睡覺，勢必會影響睡眠質量，造成入睡困難，以及造成夜間可能多夢、易醒。整體睡眠時間的縮短和睡眠質量的降低，對第二天白天的工作和生活可造成影響，且長此以往，孕婦的抵抗力就會下降，還可導致發生妊娠期的高血壓，以及心臟問題的幾率明顯增加；2、對胎兒的危害：若孕婦經常有熬夜的習慣，對胎兒的日常節律亦有影響的，且會增加胎兒生長受限，即增加胎兒發育遲緩的幾率。若孕婦為長期黑白顛倒的作息時間變化，甚至還有引起胎兒缺氧的可能性，且對于新生兒之后的生活作息，亦有嚴重干擾。