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跑步作為一項體育運動，會對身體健康有益，一切養生的辦法對身體都有益，同時對卵巢也有益。但如果發生卵巢早衰，跑步可能對治療卵巢早衰沒有意義，而可以延緩卵巢衰老。所以跑步雖然對人類有益，但盡量在卵巢功能衰竭之前完成生育。 卵巢是女性的性腺器官，早衰則說明功能衰竭。規定40歲以前如果發生卵巢功能的衰竭，稱為卵巢早衰。卵巢衰竭后生殖功能、內分泌功能均消失，所以對女性會導致很大的損傷。如沒有生育能力則無法懷孕，性腺功能分泌的功能消失了，女性生殖健康就會存在問題。 目前該疾病是醫學上的難題，如果發生卵巢早衰，跟別的器官一樣，如心臟、肝臟衰竭，沒有有效的辦法，唯一的治療辦法是器官移植。但在醫學上，卵巢移植現在還沒有實施。 如果發生卵巢早衰，可采取的主要措施是激素替代治療，即補充激素。如果解決生育功能，現在主要辦法是供卵。但供卵存在卵源困難，還要牽扯倫理學的問題，所以臨床很難實施。當然也可以應用藥物緩解癥狀，但沒有明顯效果。所以大家盡量在卵巢功能低下時完成生育功能，因為生育功能現在沒有辦法解決，而激素補充問題還可以解決。