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女性胸部出現松弛，需要改善時通常應判斷是皮膚松弛，還是整個腺體組織松弛、下垂。通常乳房容積較大的女性，隨著年齡增長，出現松弛、下垂的風險比胸小的女性要高。根據皮膚的松弛情況，可能需要選擇以下幾種方式進行改善：1、手術治療：如乳暈皮膚松弛去除術，必要時可能需要進行乳房容積縮小手術，部分患者可能需要進行假體支撐、填充等；2、保守治療：如果松弛程度不重，建議患者平時養成較好的生活習慣，適當進行胸部固定。同時也可以適當結合胸部功能鍛煉，從而促進松弛的胸部得到改善。