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正常人群每天飲水量如果超過3000ml，會增加腎臟負擔。一般正常人每天的飲水量在1500-1700ml，不會增加腎臟負擔。如果有基礎的心血管疾病，比如有心功能不全的人群，要適當控制飲水量。如果有基礎腎臟疾病，比如腎病綜合征、大量蛋白尿、低蛋白血癥的人群，尿量比較少，每天飲水量超過2000ml，就會增加腎臟負擔，甚至誘發心衰。慢性腎臟疾病導致腎功能減退，出現尿量減少，甚至伴有胸悶、憋氣、不能平臥這些心衰癥狀的時候，也要控制每天的飲水量，建議控制在1500ml，甚至1000ml以內。因此每天的飲水量，一定要根據具體的身體狀態來決定。