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心率160次/分大多不正常，有少部分存在誘因的情況是正常現象，具體情況如下：一、不正常：如果在沒有任何誘因的情況下出現心率160次/分，大多是發生快速心律失常。1、陣發性室上性心動過速：最常見的一種，有可能是房室結折返性心動過速或房室折返性心動過速，發作時心率都在150次/分以上；2、心房顫動：尤其是老年人容易發生，發生的時候心率又快又亂、節律不規則，所以自觸脈搏時脈搏強弱不等，感覺數不出來每分鐘的搏動次數。此種情況應該緊急到醫院做心電圖，通過心電圖可以達到非常明確的診斷效果；3、室性心動過速：少見但是危害最大，可以引起暈厥或猝死。二、正常：部分竇性心動過速達到160次/分，往往都是有誘因，在做運動平板試驗的時候，隨著運動時間延長、運動強度增加，心率逐漸增高。為了達到設定的靶目標心率，會增加運動的難度，所以心率也在增加。一部分年輕人的靶目標心率超過160次/分，在此過程中超過160次/分是正常現象，結束運動后心率會回到靜息狀態。