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姨媽是指月經，要想區分月經血和異常出血，可以了解以下的情況：1、有無規律：月經血通常是規律的陰道出血，而異常出血通常不規律；2、出血的顏色：月經血通常呈暗紅色，因為月經血主要來源于靜脈血和少量動脈血，所以是暗紅色的出血。而異常出血絕大部分是鮮紅色，主要來源于動脈血；3、是否凝固：月經血不凝固，主要是因為來月經的時候，子宮內膜脫落，引起出血的同時會釋放一定量的抗凝因子，所以月經血當中往往看不到血塊，血液不會凝固。而異常的子宮出血，通常在身體出現出血的時候，體內的凝血因子被激活，所以會出現有血塊等。這些是兩者在臨床上的區別，建議可以通過B超檢查了解異常出血的原因，也可以通過婦科檢查了解宮頸局部、陰道局部是否有破損、是否有贅生物導致的出血，然后再進行治療。