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老年人腿抽筋在臨床中比較常見，其常見原因如下： 1、活動量大：可見于晚上發生腿抽筋或者活動后出現腿抽筋，常見原因是白天活動量較大。喜歡運動的老年人，晚上出現肌肉勞損、肌肉勞累，均會出現小腿或大腿肌肉抽筋；2、鈣流失：由于老年人鈣丟失、低鈣血癥或者骨質疏松，會出現肌肉內出現鈣調節問題，出現腿部肌肉抽筋。如果上述癥狀頻繁發生，注意是否存在骨質疏松的情況，需要到醫院檢查骨密度，明確有無骨質疏松的發生。如果發生骨質疏松，通常無需緊張，可以適當補充鈣劑以及抗骨質疏松的藥物治療。促進成骨修復，減少破骨發生，促進鈣鹽在骨質中的沉積，增強骨質和骨密度，減少老年人腿抽筋，防止骨質疏松以及脆性骨折的發生。