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起床以后可以馬上測(cè)血壓，血壓計(jì)反應(yīng)晨起剛起床狀態(tài)的血壓。一般早晨起床到上午10點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，是高血壓的血壓高峰，絕大多數(shù)人都是這樣。少數(shù)人的血壓是在下午或者晚上高，上午不高。有人晚上血壓高，主要見于值夜班或者有的人有睡眠呼吸暫停綜合征，像這些人也是晚上高。因此要根據(jù)血壓變化的規(guī)律，以及血壓的水平來控制血壓。如果高血壓患者血壓早晨高，那么起來的第一件事就是測(cè)完血壓，然后吃藥，或者如果習(xí)慣了，可以不測(cè)血壓直接服降壓藥，要服用長效的一天一次，能控制24小時(shí)血壓的降壓藥。一般早晨起床量到的血壓，能夠反映血壓控制得好不好。如果高血壓患者在沒吃藥之前，晨起量到的血壓就是好的，就反映血壓控制得良好。