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起床后可以立刻測(cè)量血壓，但是如果起床后處于憋尿狀態(tài)，即沒有排空膀胱的憋尿狀態(tài)，此時(shí)測(cè)出的血壓不準(zhǔn)確，起床后需注意排空膀胱，保持靜息狀態(tài)下至少5分鐘再去測(cè)血壓。一定要標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量血壓，如果測(cè)出來數(shù)值不準(zhǔn)確，對(duì)于治療的參考意義很低，有時(shí)反而會(huì)耽誤治療，對(duì)身體情況進(jìn)行誤判。測(cè)血壓前的0.5小時(shí)內(nèi)都不可吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致血壓測(cè)量的數(shù)值不準(zhǔn)確。只要標(biāo)準(zhǔn)操作測(cè)量血壓，無論何時(shí)測(cè)量血壓的值都準(zhǔn)確。沒有硬性規(guī)定血壓只能在早上起床后測(cè)量，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛，想觀察血壓是否升高，可以隨時(shí)測(cè)量。