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例假周期即月經周期，正常女性的月經周期應該是在28天左右，這個范疇如果提前1周或者錯后1周都正常。所以正常情況下，關于月經周期的間隔時間，是界定在21-35天都算正常。因此如果女性月經周期是26天，即在相鄰2次月經周期第1天開始計算，中間的間隔時間是26天，這也是在正常的月經周期的范疇之內，并不用過于擔心。當然還有一些女性月經可能會出現周期比較短，大約在21-22天，每1次都會提前1周左右時間有月經來潮，這也正常。還有一部分女性的月經周期可能會偏長，可能會延后1周左右的時間，即可能要間隔33-35天來1次月經。只要這些女性的月經周期非常穩定、規律，在21-35天的范疇，其實都正常，并不用過于擔心。另外，如果是月經周期過短，可能會涉及到每間隔十幾天不到20天，短于21天就有1次月經來潮，這種狀況屬于月經過頻或者月經頻發。同樣的道理，如果每相鄰的2次月經周期，第1天間隔時間算，月經周期每1次都比35天更長，有時可能能夠達到40天甚至更久，這種狀況屬于月經稀發。所以關于女性月經的評價，不僅是關注于月經周期，也會關注于月經的持續時間，以及月經是否非常規律、月經量多少等，都屬于評價女性月經周期是否正常的標準。