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正常兒童應該進食加碘鹽，因為碘是人體所必需的一種微量元素，也是合成人體所需要的甲狀腺素的重要原材料。缺乏碘會導致人體所合成甲狀腺素數量明顯下降，而甲狀腺素是維持人體生長發育以及智力發育的重要元素。甲狀腺素合成不足會引起地方性甲狀腺腫，患者會表現為脖子明顯增粗，同時也可表現出甲狀腺功能減退狀態，包括皮膚黏膜出現黏液性水腫，甚至影響生長發育以及智力發育。所以正常兒童應該適當進食含碘食鹽，但不是所有的人群都適合進食含碘鹽，不建議患有甲狀腺疾病的兒童進食含碘鹽，如甲狀腺功能亢進或橋本甲狀腺炎的患兒。