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腦供血不足的患者可以通過進行有氧運動而改善大腦供血不足的癥狀，有氧運動主要包括快走、慢跑、游泳還有騎行等，可以有效改善大腦的血液循環，從而改善大腦的缺血癥狀。但是在進行有氧運動之前，必須首先控制好大腦供血不足的癥狀，包括控制血壓、血脂、血糖、戒煙、戒酒，以及同時應用活血的藥物、抗血小板聚集藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷，或者阿托伐他汀、類舒伐他汀，以改善大腦供血，穩定斑塊。在控制良好穩定的情況下，患者即可進行適當運動。在運動的同時，患者也需要注意飲食。選擇低脂、低糖、低鹽飲食，以改善血管硬化，去除斑塊或者穩定斑塊，從而改善大腦供血的作用。