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改善腦供氧不足的方法如下：1、藥物治療：有心腦血管疾病患者建議到專科醫(yī)院的心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查，如高血壓、糖尿病、動脈硬化的患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核磁共振檢查或者心臟相關(guān)檢查以后，可以應(yīng)用改善血液循環(huán)的藥物、阻止動脈硬化進(jìn)展的藥物以及消除狹窄性閉塞性血管的藥物，這種藥物一般有銀杏葉制劑、川芎嗪、尼莫地平等。保持血壓、血糖穩(wěn)定，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗血小板凝聚藥物；2、進(jìn)行有氧運(yùn)動：改善腦供氧不足的癥狀；3、改善頸椎病：建議不要長期久坐在床上，或者椅子上進(jìn)行電腦前的工作，一般工作一段時間后建議到戶外進(jìn)行運(yùn)動，緩解頸椎病，讓頸椎得以休息，改善腦供氧不足的情況。同時建議在通風(fēng)良好的安靜環(huán)境中休息，可以改善腦供氧不足的癥狀。