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吃櫻桃沒有明顯的降血壓效果，因為櫻桃屬于水果，沒有水果能夠明顯地降低血壓。如果平時注重飲食結構，比如多吃蔬菜、水果、粗糧，少吃鹽、油含量多的食品，長此以往，有利于降壓。櫻桃是營養價值較高的水果，其鐵的含量較高，是鐵含量最高的水果。櫻桃還含有豐富的維生素，比如維生素B族、維生素C，以及鈣、磷等。因此吃櫻桃有助于美容，適用于貧血的患者，而且有助于皮疹，所以如果有高血壓，也鼓勵吃櫻桃。?櫻桃是應季水果，不可能常年吃到新鮮的櫻桃，所以在能吃到櫻桃的時候，可以適當攝入。平時需要注重攝入其它水果蔬菜，有助于整體的血壓管理。對于血壓管理，不能單純地依靠飲食，同時需要加強運動，保持良好的生活習慣。如果都不能使血壓達標，則需要應用降壓藥物。