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血糖高可以吃櫻桃嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

在血糖增高的時候,一般建議暫時不要吃櫻桃,因為吃了以后有可能會導致血糖進一步增高,甚至誘發糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者是高糖高滲狀態。血糖如果控制在正常范圍之內,可以吃櫻桃,櫻桃含有豐富的維生素、礦物質以及水分,可以補足這些物質,但是要注意控制量。一般糖尿病患者吃水果,建議每餐的量是正常人每餐的1/3-1/4左右,這樣既能夠品嘗到水果的美味,同時也不會對血糖造成過大的波動。此外,吃了水果后要及時監測血糖,以了解這種水果對血糖的影響。同樣的水果對于不同人群,升血糖的能力有一定差別,這是由于每個人對食物消化、吸收的能力存在差別所導致,也就是有的人吃了櫻桃以后血糖增加非常明顯,但有的人吃了以后血糖增高不明顯。對于這種情況,只有通過監測血糖才能夠了解,要是吃了櫻桃以后血糖高,下次就要注意控制量。

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