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較多人對(duì)高血壓服藥存在抵觸情緒，覺(jué)得如果吃藥就終身服藥，就會(huì)產(chǎn)生依賴，高血壓降壓藥的副作用又怎么承受，所以有一種抵觸情緒。在剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)，可以給予3-6個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行生活、工作上的調(diào)整，經(jīng)過(guò)鍛煉、飲食來(lái)觀察。如果血壓能平穩(wěn)，可以暫時(shí)不吃藥，仍然要監(jiān)測(cè)，因?yàn)橛锌赡芎竺孢€會(huì)升高。如果3-6個(gè)月的這段時(shí)間血壓較高，肯定要吃藥，不吃藥會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥。 有些人會(huì)詢問(wèn)高血壓病人可不可以做食療降壓，有部分飲食對(duì)降壓有一定作用，比如芹菜、蘋(píng)果，平時(shí)多吃能對(duì)血壓的調(diào)整起到一定作用，但是千萬(wàn)不能當(dāng)成一種降壓藥，而且蘋(píng)果也不可能每天大量吃，芹菜也是這樣，否則會(huì)產(chǎn)生厭食情緒。高血壓患者建議服用降壓藥進(jìn)行正規(guī)治療，可以改善飲食、生活習(xí)慣，進(jìn)行輔助調(diào)整。