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泡腳泡到滿身出汗好嗎
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參與醫生
西安交通大學第一附屬醫院 孫連慶 主任醫師

泡腳泡到滿身出汗并不好,對身體可能產生不利影響。足浴往往也稱為泡腳,中醫中可以用來預防或治療疾病。用溫熱水泡腳,水的溫熱刺激可以擴張皮膚毛細血管、改善微循環、促進新陳代謝,使人體的體表汗毛孔處于張開狀態,容易促進汗液排出。通過泡腳刺激,溫熱性有助于體內寒邪排出,出汗也有助于排出體內有害物質。需要注意泡腳時并不是出汗出越多越好,正常情況下,泡腳要求身體有微微發熱的感覺,頭上稍微有出汗即可。如果泡腳時出現大汗淋漓,此時體表汗毛孔處在張開狀態,如果外界有風寒之邪或者風熱之邪,容易透過張開的汗毛孔侵入人體,對人體造成不利影響,引起不適癥狀或者疾病。

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