欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

睡眠和失眠最大的區(qū)別，即為睡眠指白天清醒，晚上進(jìn)入睡眠狀態(tài)，一直到早上起床，這段時(shí)間稱(chēng)為睡眠。睡眠有淺、有深。如果從入睡開(kāi)始特別難進(jìn)入睡眠，如很難入睡，另外夜里睡眠中多次出現(xiàn)覺(jué)醒，或晨起醒得特別早，比預(yù)想時(shí)間提前，稱(chēng)為早醒。部分人群夜里醒來(lái)，很難再次入睡。如出現(xiàn)主觀方面的對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量都不滿意，稱(chēng)為失眠。失眠是睡眠障礙，在這種情況下，入睡困難、覺(jué)醒增加等，同時(shí)影響白天社會(huì)功能，統(tǒng)稱(chēng)為失眠。