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刮痧后通常當天不洗澡，第二天再洗澡。因為刮痧是在人體體表進行刮拭，毛孔屬于張開狀態，如果立馬洗澡，濕氣可通過張開的毛孔進入人體內，造成人體的濕氣加重。通常針灸、拔罐后隔6小時就可以洗澡，但刮痧局部會出現較明顯的痧癥，洗澡的間隔時間需要更長，才能使局部毛孔閉合，避免濕氣侵襲體內。刮痧是用刮痧板或者是其他方法在體表摩擦，摩擦過程中毛細血管會破裂，在體表出現部分瘀青、痧癥的現象。刮痧可以清除皮下的濕氣或者各種邪氣，可以通暢經絡，還可以促進局部的血液循環。此外，刮痧對體表毛孔的影響，相較于針刺、艾灸、紅外線燈烤、拔罐等方法，其影響更大。