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對膽總管而言，沒有食物對膽總管有特別的益處，但部分食物對膽總管或者膽囊的結石、息肉發生有好處。含維生素，尤其是維生素B含量豐富的食物，B族維生素和維生素C含量比較高的食物對肝臟比較有利，對肝臟、膽管均有利，膽管是肝臟的一部分結構。若膽汁的成分比較合理，膽囊息肉或者結石相對發病率會降低。含維生素B比較高的食物，如五谷雜糧、芹菜等，也含有豐富的維生素，可以促進腸道蠕動，減少胃腸道的壓力。此外，獼猴桃含維生素C也較多。