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乏力、易困，通常由以下原因導致：1、大腦缺血、缺氧：血管硬化、狹窄、斑塊和睡眠呼吸暫停綜合征，會造成睡眠障礙及大腦缺氧，從而導致乏力、易困等癥狀。這時需糾正大腦供血不足、改善睡眠，可通過正壓呼吸機治療，改善癥狀；2、電解質紊亂、低血糖及貧血：也可造成乏力、易困，需糾正電解質紊亂、低血糖、貧血，從而改善癥狀；3、睡眠障礙類疾病：如晚上較晚睡覺，出現失眠、睡眠不足等睡眠障礙，都會造成乏力、易困。需糾正睡眠習慣，如十到十點半上床睡覺、不熬夜，少看電視、電腦、手機，若改善睡眠質量，保持充足睡眠時間，癥狀也會得到相應緩解；4、精神心理疾病：如焦慮癥、抑郁癥以及精神分裂癥患者，表現為乏力、嗜睡，還會表現為情緒低落，對其他事物不感興趣。需進行相關檢查、明確診斷，給予精神疾病相應治療，進而改善癥狀。