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背涼怕冷該怎么調理

參與醫生

北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師
背涼怕冷如何調理要明確原因,具體如下:1、陽虛:可能伴有全身怕冷、陽氣不足,可以用藥物助陽的方法進行調理,比如金匱腎氣、桂附八味丸等,也可以用艾灸的方法,比如艾灸關元穴、腎俞穴等,對助陽比較有好處;2、有寒:患者可能有寒氣,除了身體怕冷之外,可能有些地方還有疼痛,因為受寒造成疼痛,可以在助陽基礎上加入散寒藥物,比如干姜、附子、肉桂等進行調理,還可以加局部艾灸進行治療;3、固定姿勢過久:局部肌肉產生炎癥、水腫,最后肌肉僵硬,由于血液循環不好出現背部發涼、怕冷,這時可以用針刺或者放血的方法進行治療,也可以局部拔罐、艾灸、刮痧等,只要局部血液循環變快后,怕涼癥狀會逐漸減輕。
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