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從中醫方面考慮，陽虛證、陽氣郁結等因素為引起雙腳怕冷的常見原因，此外上熱下寒證也可導致相關癥狀出現。因此若需調理雙腳怕冷的癥狀，需針對不同原因進行具體分析，主要如下：1、陽虛證：中醫認為氣具有溫煦作用，如果陽氣不足，氣的溫煦作用下降，就會導致肢體的四肢出現怕冷的感覺。這時可以通過攝入具有溫熱特性的食物及藥物進行調理，如蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等調味品，如羊肉、狗肉等食物，以及金匱腎氣丸等藥物。還可采用艾灸、拔火罐等，這些傳統的中醫治療方式進行調理；2、陽氣郁結：主要是由于陽氣不達于四末而導致雙腳怕冷，但并非是陽氣不足，需要采用行氣的方法來進行治療。通常可服用具有理氣、行氣、活血、解郁作用的藥物，如柴胡疏肝散、逍遙散等；3、上熱下寒證：此時不僅可出現雙腳的怕冷，同時還會伴隨人體上半部分的熱證表現，如口舌生瘡、咽痛、牙齦腫痛等。此時可服用具有清熱作用的藥物，同時配以溫陽作用的藥物進行調理，如焦炭丸、柴胡桂枝干姜湯等。