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失眠心煩意亂怎么辦
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參與醫生
中國中醫科學院西苑醫院 魯喦 主任醫師

失眠伴有心煩意亂屬于西醫認為焦慮狀態的范疇。治療方面可以采用中醫、西醫,甚至心理疏導方式共同進行。中藥方面心煩意亂可根據患者辨證分為陰虛、陽虛、氣虛、痰熱、陰虛有熱、陰虛夾痰、腎虛等,根據辨證采用不同中藥組方進行口服治療。對于西醫,根據患者情況,可能要選擇一些抗焦慮的藥或者調節植物神經藥物。同時可以采用更加綠色的治療方法,比如心理疏導緩解患者相關工作或生活方面壓力造成的失眠、心煩意亂。患者應首先從自我調節做起,建立正確的疏導方式,同時加強相關體育鍛煉,可以緩解一部分癥狀,如果不能緩解,應就醫治療。

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