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夜里4點左右老醒是怎么回事

參與醫生

北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師
夜里4點醒來的原因具體如下:1、環境影響:比如有聲、光刺激,患者可能在夜里4點被吵醒;2、睡眠時間短:比如中老年人的睡眠時間較短,6-7個小時即可。如果在晚上9點睡覺,到第二天早晨4點起床,睡眠時間已經足夠;3、情緒性疾病:比如抑郁癥,可以導致患者睡眠質量較差、早醒;4、腦部疾病:如缺血、缺氧造成早醒;5、全身性疾病:心臟病、貧血,肝腎等重要臟器損害,或者是惡性疾病早期的表現等都可以造成早醒的現象。如果存在病理性原因,患者應該及時就診,針對早醒現象找到病因并且進行對因治療,之后再進行對癥治療。比如可以由醫師開具處方,適當使用安神、鎮靜、助眠藥物,從而提高睡眠質量,避免早醒的現象,達到治療的目的。早發現、早治療,可以爭取較好的預后。
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