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高血壓病人可以吃菠蘿蜜。菠蘿蜜是一種新鮮的水果，各種維生素如維C、B族維生素的含量都較高。但是水果都含有熱量，包括葡萄糖、果糖等。從高血壓的飲食的推薦而言，有的食物要限制攝入，有的食物可以適當(dāng)增加。限制的食物主要是鹽，比如食鹽、鈉鹽，要低鹽飲食，中國(guó)人總體來說平均的攝鹽明顯超標(biāo)，所以要控制鹽的攝入。要控制總熱量的攝入，主食含有的熱量較高，包括米飯、饅頭、花卷、面條等，以及動(dòng)物油脂類的食物、蛋糕、點(diǎn)心等食物。這些食物的攝入量要跟運(yùn)動(dòng)、鍛煉的幅度相匹配，工作強(qiáng)度較大，運(yùn)動(dòng)較多，可以適當(dāng)增加。但如果體力活動(dòng)少，一定要做到控制總熱量，有助于對(duì)血壓、體重、血糖、血脂的管理。盡量不要喝酒，如果喝，可以偶爾喝、少喝，喝低度酒。高血壓病人推薦吃富含維生素的食物，新鮮的蔬菜、水果含有維生素，包括菠蘿蜜，以及含有鈣、鉀、優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維的食物。所以菠蘿蜜這些水果可以吃，但是不能大量吃，如果大量吃，不僅胃腸會(huì)受不了，含有的糖分也可能會(huì)超標(biāo)。