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踝關節扭傷是日常生活中常見的一種損傷，扭傷以后會導致踝關節局部的腫脹、疼痛以及活動受限，以及皮下的淤血、瘀斑，一般根據損傷的程度不同，癥狀也有所不同，但是不能以踝關節的腫脹來判斷損傷的程度。一旦損傷了以后，建議最好去找專業的足踝外科醫生做診治，早期自己可以做簡單的處理，如冰敷、減少活動。如果情況較嚴重，可以做簡單的固定，如睡覺時可以抬高，然后盡快地去就醫。如果踝關節扭傷以后腫脹較嚴重，可能存在骨折，如受傷時患者會聽到咔的聲音，更需要引起重視，需要患者緊急到醫院救治。