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單獨服用碳酸鋰并不會使人發(fā)胖，碳酸鋰是心境穩(wěn)定劑，主要用于躁狂發(fā)作、雙相情感障礙、分裂性情感障礙的治療，也可以預(yù)防抑郁的反復(fù)發(fā)作，對伴有自殺風險的患者來說，有較好的改善作用。碳酸鋰的藥理機制，是進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，與多巴胺、去甲腎上腺素，和5-羥色胺受體相結(jié)合，以達到穩(wěn)定心境的效果，因此，從機制上來講，碳酸鋰并不具備使人發(fā)胖的機制。但是部分精神科的疾病，如雙相情感障礙患者可能會伴有進食障礙，表現(xiàn)為暴飲暴食或厭食。雖然患者已經(jīng)開始使用碳酸鋰治療，但藥物的療效通常需要時間積累，可能在癥狀完全好轉(zhuǎn)之前，患者便已經(jīng)因為食欲增加或運動減少而出現(xiàn)發(fā)胖。對于容易發(fā)胖或已經(jīng)發(fā)胖的患者，有以下幾點建議：1、合理搭配膳食的營養(yǎng)，建議多使用高膳食纖維含量的蔬菜，如菠菜或韭菜等；2、建議患者多參加集體性的體育活動，如打乒乓球或羽毛球等；3、在條件允許的情況下，患者還可以增加中、低強度的力量訓(xùn)練。避免定過高的目標，以免受到挫折感，在有益于身心健康的同時，也能夠避免發(fā)胖情況的發(fā)生。