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量血壓比較好的時(shí)間段，主張測(cè)量不同時(shí)間段的血壓，因?yàn)檎Ｈ?4小時(shí)的血壓可出現(xiàn)波動(dòng)，波動(dòng)呈一定規(guī)律性。正常人是一種杓型血壓，所謂杓型血壓就是日間血壓比夜間血壓高，所以血壓有兩個(gè)高峰，第一個(gè)高峰出現(xiàn)在上午，也就是6-10點(diǎn)鐘，第二個(gè)高峰出現(xiàn)在下午，也就是3-6點(diǎn)鐘。但是也有些人群血壓呈非杓型，甚至是反杓型，非杓型就是血壓高峰出現(xiàn)的時(shí)間，跟正常人不一樣，反杓型血壓的患者，夜間血壓可以比日間血壓還要高。所以測(cè)量血壓的時(shí)候，主張測(cè)量不同時(shí)間段的血壓，總體的評(píng)估24小時(shí)的血壓控制水平。最好可以進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)，有助于判斷血壓控制是否達(dá)標(biāo)，也有助于判斷血壓高峰或者低谷出現(xiàn)的時(shí)間。