- 寶寶要不要補鋅
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參與醫生
北京大學第一醫院 張清友 主任醫師

寶寶是否需要補鋅,取決于寶寶是否有缺鋅的表現,而不是因為許多地方都在進行微量元素檢查。國家衛健委已經發過文件,指出僅憑查微量元素來決定是否補鋅不準確,主要依據是寶寶是否有缺鋅的表現。寶寶缺鋅的主要表現有食欲不振(因為鋅是味覺的重要輔酶,缺乏鋅可能導致食物沒味,從而影響食欲)、生長發育障礙、容易生病和容易感染。所以,寶寶是否需要補鋅取決于是否有上述癥狀。如果需要補鋅,可以選擇如甘草鋅、葡萄糖酸鋅等藥物,選擇哪一種取決于孩子對哪種藥物的接受程度。此外,從飲食中也應調整,增加含鋅豐富的食物,尤其是動物性食品如肉類,以及堅果類,這些食物的鋅含量較高。所以,寶寶是否需要補鋅,主要根據寶寶是否有相關癥狀來決定。

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