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導致渾身沒勁、四肢無力、腿發酸的原因有很多，常見的原因有以下幾種：1、病毒性感冒：患者可能患有急性上呼吸道感染，或者流行性感冒，這種病毒性感冒容易導致全身性的肌肉酸疼、無力，通常這種癥狀來得比較急，部分患者還可能伴有低熱等臨床表現。通過休息以及適當的抗病毒治療后，一般3-5天左右可以完全恢復正常；2、內分泌系統疾病：患者可能合并有內分泌系統疾病，如甲狀腺功能低下、低血糖等，這類疾病使得體內激素水平下降，就會出現無力或者肌肉酸疼的感覺；3、其他：第三種情況就是各種原因，如營養不良或者是內分泌系統疾病所導致的電解質代謝紊亂，比如低鉀、低鈉，這種情況也可以表現為全身肌肉無力，腿的酸脹、疼痛，通常通過查血檢查可以很快明確診斷。