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感冒鼻塞按摩哪個部位

參與醫生

首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉薇 主任醫師
感冒時尤其風寒外感時,會出現肺的陽氣被束閉,導致鼻竅不通,因為肺開竅于鼻,所以此時按摩鼻子周圍,對鼻竅的疏通有好處。因為肺的陽氣被束閉,無法正常運轉。此時按摩鼻子周圍提高肺氣和氣血運行,能通鼻竅。兩旁為迎香穴,從迎香穴反復向鼻梁處推,可以讓鼻子周圍逐漸發熱,鼻塞很快可以復通。如同吸洋蔥的感覺,但是不一定隨時都可以找到洋蔥,而穴位的按摩和推拿隨時可以做到,只要手的溫度不要太涼。如果手特別涼,將手指捂熱以后,再去按摩效果才好。另外,大椎和風池穴,也主管鼻部陽氣運行。所以反復的按揉風池穴和按壓大椎,都能幫助頭面部發熱。
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