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對于年輕女性，到了該來月經的時候不來，而且小肚子疼，這種情況下可以采取局部保暖，比如局部用電熱寶或者熱的礦泉水瓶，減少子宮收縮，痛會減輕。由于溫暖了局部，血液流暢了，月經會容易下來。如果這種保暖的方法不行，可以喝一點生姜紅糖水，也可以用一點活血化瘀、溫經散寒的中藥，這些藥物會改善月經來潮，讓月經更通暢。常用的藥物比如艾附暖宮丸或者桃紅四物湯等，建議找中醫進行辨證施治。對于30-40歲的女性，月經不來，但是痛經比較厲害時，這樣的情況需要排除是不是有子宮肌腺癥，需要到醫院由醫生進行婦科內診、B超來明確到底是什么原因，然后采取中藥的辦法或者激素治療的辦法緩解癥狀，讓月經來得更通暢。