欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

體育生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)腿部炎癥，造成活動(dòng)障礙，則認(rèn)為是骨膜炎，實(shí)際上是由于肌肉的筋膜炎癥。對(duì)于在劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)筋膜炎，主要由于運(yùn)動(dòng)可能超出身體的一定負(fù)荷，從而造成軟組織的損傷，繼而出現(xiàn)無菌性炎癥。具體處理如下：1、休息：對(duì)于炎癥，不必過度擔(dān)心。只要通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒗懑煟话銓?duì)癥治療都能得到很快的緩解。避免再次劇烈活動(dòng)，減少患處牽拉，從而使損傷的筋膜、韌帶逐漸得到修復(fù)；2、藥物治療：通過活血化瘀藥物的使用，可以起到很好的疏經(jīng)通絡(luò)作用。少量的中藥或者是非甾體的抗炎藥物，能夠抗炎鎮(zhèn)痛。像布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以短期使用，避免胃腸道副作用；3、理療：通過理療、熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。每天用溫?zé)岬乃蠹s40℃，泡雙足踝15-20min的時(shí)間，可以使下肢的血液循環(huán)加快，從而減輕炎癥反應(yīng)。4、其他：另外還可以外用膏藥或者進(jìn)行功能鍛煉，都有助于減輕小腿的軟組織炎癥，有助于恢復(fù)下肢的功能。