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對于哺乳期的女性，保持乳汁的量和質量比較重要影響，乳汁分泌的因素有飲食結構不均衡、乳房的疾病、精神因素等，具體原因如下：1、飲食不均衡：在哺乳期，要注意盡可能地吃更多、更全面的營養物質，包括魚、肉、蛋、奶、維生素等，只有均衡的攝入營養，尤其不要避開脂類、蛋白類食物的攝入，這樣患者便有充分的乳汁及充足的乳汁內成分，對于保證嬰兒健康比較重要；2、乳房的疾病：有時候影響乳汁的分泌和臨床疾病相關，比如在乳房內出現腫瘤性病變，或因乳腺炎導致乳汁排空不暢，這種情況只有積極地治療原發疾病，才能緩解因疾病引起的乳汁分泌障礙；3、精神因素：有時候乳汁分泌欠佳和精神因素相關，如果患者近期心情壓抑，尤其是不能保證充足的睡眠時，通常會導致乳汁分泌減少，因此產后的女性要注意營養均衡并保證身心愉悅，這樣才能有更多的乳汁喂養寶寶。