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通常影響舒張壓的主要因素與個人情況有關(guān)，常見因素為年齡，如果患者年齡較小時，血管彈性較好，血管緊張度較高，則容易引起舒張壓高。但影響血管緊張度的因素，則與自身狀態(tài)有關(guān)，常見于以下幾種情況：1、運動較少：運動可以緩解疲勞，若患者運動較少，則身體容易產(chǎn)生疲勞感，并且無法得到放松，容易導(dǎo)致舒張壓高；2、環(huán)境壓力大：比如工作壓力大、家庭事情繁瑣，患者處于精神緊繃狀態(tài)，此時容易出現(xiàn)舒張壓高；3、情緒焦慮：患者可能外表并未出現(xiàn)異常，但內(nèi)心情緒容易焦慮，可以引起舒張壓高的現(xiàn)象。4、夜間休息較差：如果患者睡眠質(zhì)量較差，由于夜間打鼾引起缺氧，則會引起清晨舒張壓高，甚至收縮壓高。因此，患者在出現(xiàn)舒張壓高后，應(yīng)先查明自身原因。若舒張壓持續(xù)升高，則需進(jìn)行相應(yīng)干預(yù)。