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關節疼痛的原因及治療如下：一、原因：以膝關節為例，主要是發生軟骨的關節炎或骨性關節炎，膝關節在平走或者上下樓梯的運動過程中，或者在下蹲的過程中，關節股骨和脛骨軟骨、髕骨軟骨，會造成不同程度的磨損，特別是運動員，如舉重運動員，反復負重練習，因為壓力比較大，磨損的程度更重。如果軟骨磨損的程度比較重的時候，可能就導致局部缺損，出現骨質的外露，可能就形成骨性關節炎。這時候無論是軟骨關節炎或骨性關節炎，都可以出現不同程度的疼痛。部分患者上下樓出現疼痛，部分下蹲困難，甚至部分在行走的時候也會出現疼痛。二、治療：1、藥物治療：建議吃2種藥物，一類是營養軟骨的藥物，如氨基葡萄糖。另一類是非甾類消炎止痛藥緩解疼痛，可以口服非甾類的消炎止痛藥，同時也可以使用外用的非甾類消炎止痛藥。讓藥物透過皮膚作用于局部，從而避免非甾類消炎止痛藥引起的胃腸道副反應；2、減少活動量、避免蹲起：關節疼痛的患者還要注意減少活動量，特別是上下臺階的動作，同時也盡可能避免蹲起的動作，這也是緩解關節疼痛的好方法。