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很多糖尿病患者覺得自己不能吃水果，如果血糖控制比較平穩，很多水果都可以吃。石榴是季節性很強的水果，糖尿病患者可以吃石榴，但一次不推薦吃太多，因為石榴里邊其實也含有糖分，只不過不像西瓜等含糖分比較高，但一次攝入太多也會引起血糖大的波動，少量吃石榴影響不太大，不會造成血糖波動。 另外，服用水果時盡可能避開進餐時間，在進餐前或進餐后食用為宜。進餐前至少得一個小時以上，可考慮進食水果，進餐后可能要兩個小時以后進食水果。由于水果本身含糖，再加上進餐會導致血糖升高，所以對于廣大的患者來說，其實什么水果都可以吃，只不過要注意時間，注意量。